07 août 2011
PAUPIETTE DE CHOU FARCI
*1 chou frisé
*500 g de viande hachée
*50 g de riz
*100 g de feta
*2 dent d'ail
*sel, poivre, persil
*3 tomates
*1 échalote
*thym, laurier.
*25 g de beurre,
*2 cs dhuile d'olive
*1 oignon
Laver soigneusement les feuilles de chou, cuire à la vapeur environ 15 min, cuire le riz dans de l'eau boullante salée 10 min, préparation de la farce : hacher finement les oignons, et le persil, faire revenir avec le beurre, dans un saladier mélanger la viande hachée, le riz, sel, poivre, oignons cuit et feta.
... [Lire la suite]09 mai 2010
Poulet-Brocoli et vache qui rit
Mes enfants aiment beaucoup ce plat,en plus super rapide :
*600g de brocolis*2 escalopes de poulet*4cs de crème fraîche, 6 vache qui rit*beurre* 2 dents d'ail, persil, sel, poivre.
Dans un premier temps, faire cuire à la vapeur les brocolis,les enlever à mi-cuisson, laisser de côté.Dans une poêle, faire dorer les 2 escalopes coupées en petit cube avec un peu de beurre pendant 5 min, ajouté l'ail écrasé et le persil, ajouter les brocolis, une fois le tout doré, enlever la poêle du feu, dans un bol mixer la vache qui... [Lire la suite]
